こんにちは！サレーヌ塩尻店のWEB担当Tです。
春ですね。冬の寒さの厳しいここ塩尻市、春の到来は非常にうれしいのですが、日差しが強くなるにつれて気になってくるのが「紫外線」
「松本市は日本で一番紫外線が強い！！」と言われていたりしますが、お隣の塩尻市はどうなんでしょうか？
そして「具体的に、どのくらい強いのか」も知りたくなったので、今回調べてみました！
塩尻市の紫外線はどのくらいの強さ？松本市が「紫外線最強」なのはホント？
さて、まず確認したいのが「松本市は本当に紫外線が強いのか」というところ。
というわけで、気象庁が発表している、2011年の県別の紫外線の強さを示す「UVインデックス」を表にして、合計をランキングにしてみました！
| 順位 | 都道府県 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 合計 |
| 1 | 沖縄 | 3.2 | 4.4 | 6 | 6.3 | 7.3 | 7.5 | 8.5 | 9 | 8.1 | 5.5 | 3.5 | 3 | 72.3 |
| 2 | 鹿児島 | 2.5 | 3.2 | 4.4 | 5.5 | 5 | 5.8 | 7.1 | 6.5 | 6 | 4.6 | 2.7 | 2.2 | 55.5 |
| 3 | 宮崎 | 2.6 | 3.1 | 4.3 | 5.4 | 5.3 | 5.6 | 7.5 | 6.6 | 5.2 | 4.4 | 2.8 | 2.4 | 55.2 |
| 4 | 熊本 | 2.2 | 3 | 4.1 | 5.5 | 5.1 | 6.2 | 7.3 | 6.1 | 5.5 | 4.3 | 2.4 | 2 | 53.7 |
| 5 | 長崎 | 2 | 3 | 4 | 5.4 | 5.3 | 6.1 | 7.5 | 6 | 5.3 | 4.2 | 2.3 | 1.7 | 52.8 |
| 6 | 佐賀 | 2 | 3 | 3.9 | 5.2 | 5.2 | 6.2 | 7.4 | 6 | 5.3 | 4.2 | 2.2 | 1.8 | 52.4 |
| 7 | 和歌山 | 2 | 3 | 3.9 | 5.1 | 5.4 | 6.3 | 6.9 | 6.2 | 4.9 | 4 | 2.4 | 1.7 | 51.8 |
| 8 | 香川 | 2 | 2.9 | 3.9 | 5 | 5.6 | 6.2 | 7.1 | 6.2 | 4.7 | 3.9 | 2.3 | 1.8 | 51.6 |
| 9 | 徳島 | 2.1 | 3 | 3.8 | 5 | 5.3 | 6 | 7.2 | 6 | 4.6 | 3.8 | 2.4 | 2 | 51.2 |
| 10 | 愛媛 | 2 | 3 | 3.9 | 5 | 5.2 | 5.9 | 7 | 6 | 4.6 | 3.9 | 2.3 | 1.8 | 50.6 |
| 11 | 高知 | 2.3 | 3.1 | 3.8 | 4.8 | 5 | 5.5 | 7 | 5.7 | 4.6 | 4 | 2.5 | 2.1 | 50.4 |
| 12 | 山梨 | 2 | 2.9 | 3.7 | 4.8 | 5.5 | 6.4 | 6.6 | 6.3 | 4.7 | 3.4 | 2.3 | 1.8 | 50.4 |
| 13 | 奈良 | 1.9 | 2.8 | 3.7 | 4.9 | 5.3 | 6.4 | 6.7 | 6.1 | 4.5 | 3.8 | 2.3 | 1.7 | 50.1 |
| 14 | 岡山 | 1.9 | 2.8 | 3.8 | 4.9 | 5.4 | 6.1 | 6.9 | 6 | 4.4 | 3.8 | 2.3 | 1.8 | 50.1 |
| 15 | 静岡 | 2 | 2.9 | 3.6 | 4.9 | 5.6 | 6.1 | 6.2 | 6.3 | 4.7 | 3.5 | 2.4 | 1.8 | 50 |
| 16 | 長野 | 1.8 | 2.8 | 3.8 | 4.6 | 5.7 | 6.6 | 6.7 | 6.3 | 4.8 | 3.5 | 2 | 1.4 | 50 |
| 17 | 大阪 | 1.9 | 2.8 | 3.6 | 4.9 | 5.4 | 6.2 | 6.8 | 6.1 | 4.4 | 3.7 | 2.3 | 1.8 | 49.9 |
| 18 | 福岡 | 1.8 | 2.9 | 3.8 | 5.1 | 5.1 | 6 | 7 | 5.6 | 4.9 | 3.9 | 2.1 | 1.6 | 49.8 |
| 19 | 兵庫 | 1.9 | 2.9 | 3.8 | 5 | 5.4 | 6.2 | 5.8 | 6.1 | 4.8 | 3.7 | 2.3 | 1.8 | 49.7 |
| 20 | 大分 | 2.1 | 3 | 3.7 | 5.2 | 5.1 | 5.6 | 6.1 | 5.7 | 4.6 | 3.9 | 2.4 | 2 | 49.4 |
| 21 | 広島 | 1.9 | 2.8 | 3.7 | 5 | 5 | 6.1 | 6.7 | 5.6 | 4.4 | 3.9 | 2.2 | 1.6 | 48.9 |
| 22 | 三重 | 1.9 | 2.8 | 3.5 | 4.7 | 5.2 | 6.2 | 6.8 | 6 | 4.1 | 3.5 | 2.4 | 1.7 | 48.8 |
| 23 | 神奈川 | 1.9 | 2.9 | 3.7 | 4.9 | 5.5 | 6 | 6.3 | 6.2 | 4 | 3.3 | 2.3 | 1.7 | 48.7 |
| 24 | 愛知 | 1.8 | 2.7 | 3.5 | 4.6 | 5.2 | 6 | 6.4 | 6 | 4.4 | 3.7 | 2.3 | 1.6 | 48.2 |
| 25 | 滋賀 | 1.8 | 2.7 | 3.6 | 4.9 | 5.2 | 6.2 | 6.1 | 5.7 | 4.3 | 3.6 | 2.3 | 1.6 | 48 |
| 26 | 島根 | 1.7 | 2.7 | 3.3 | 4.7 | 5.5 | 6.3 | 6.7 | 5.7 | 4.5 | 3.6 | 1.9 | 1.3 | 47.9 |
| 27 | 岐阜 | 1.7 | 2.6 | 3.4 | 4.5 | 5.1 | 6.2 | 6.4 | 5.7 | 4.5 | 3.7 | 2.2 | 1.6 | 47.6 |
| 28 | 山口 | 1.8 | 2.8 | 3.6 | 4.9 | 5.1 | 5.9 | 6.4 | 5.2 | 4.4 | 3.8 | 2.1 | 1.6 | 47.6 |
| 29 | 千葉 | 1.8 | 2.8 | 3.7 | 4.8 | 5.3 | 5.7 | 6 | 6 | 4.1 | 3.3 | 2.2 | 1.6 | 47.3 |
| 30 | 群馬 | 2 | 3 | 3.8 | 4.4 | 5.2 | 6 | 6.3 | 5.8 | 4 | 3.1 | 2.1 | 1.5 | 47.2 |
| 31 | 京都 | 1.8 | 2.6 | 3.6 | 4.8 | 5 | 6.1 | 6.2 | 5.4 | 4.3 | 3.6 | 2.2 | 1.6 | 47.2 |
| 32 | 東京 | 1.8 | 2.8 | 3.6 | 4.8 | 5.2 | 5.7 | 6.1 | 6 | 3.9 | 3.2 | 2.2 | 1.7 | 47 |
| 33 | 鳥取 | 1.8 | 2.7 | 3.2 | 4.7 | 5.3 | 5.8 | 6.5 | 5.7 | 4.4 | 3.4 | 2 | 1.3 | 46.8 |
| 34 | 埼玉 | 1.8 | 2.8 | 3.4 | 4.6 | 5.2 | 5.8 | 6 | 5.7 | 3.9 | 3.1 | 2.2 | 1.6 | 46.1 |
| 35 | 茨城 | 1.7 | 2.6 | 3.3 | 4.4 | 5.2 | 6.1 | 6.1 | 5.9 | 4 | 3.2 | 2 | 1.5 | 46 |
| 36 | 福井 | 1.5 | 2.5 | 3.1 | 4.4 | 5 | 6.1 | 6.4 | 5.6 | 4.7 | 3.6 | 1.9 | 1.1 | 45.9 |
| 37 | 石川 | 1.4 | 2.3 | 2.9 | 4.3 | 5.2 | 6 | 6.5 | 6.1 | 4.4 | 3.4 | 1.8 | 1 | 45.3 |
| 38 | 栃木 | 1.7 | 2.6 | 3.4 | 4.3 | 5.1 | 5.8 | 5.9 | 5.8 | 3.7 | 3.1 | 2 | 1.5 | 44.9 |
| 39 | 富山 | 1.2 | 2.2 | 2.8 | 4.2 | 5.3 | 6.1 | 6.7 | 6 | 4.4 | 3.3 | 1.8 | 0.9 | 44.9 |
| 40 | 山形 | 1.3 | 2 | 3.4 | 3.9 | 5 | 6 | 6.1 | 5.8 | 5.2 | 2.8 | 1.6 | 0.9 | 43 |
| 41 | 新潟 | 1.1 | 2 | 3.1 | 4 | 4.8 | 6.2 | 6.2 | 5.9 | 4.6 | 2.8 | 1.5 | 0.8 | 43 |
| 42 | 福島 | 1.5 | 2.3 | 3.1 | 3.9 | 5 | 5.9 | 5.8 | 5.1 | 3.8 | 2.8 | 1.8 | 1.1 | 42.1 |
| 43 | 宮城 | 1.3 | 2 | 3 | 3.9 | 5.1 | 5.6 | 5.5 | 5.2 | 4 | 2.6 | 1.7 | 1.1 | 41 |
| 44 | 秋田 | 1.1 | 1.6 | 2.6 | 3.3 | 4.3 | 5.8 | 6.5 | 5.3 | 4.2 | 2.6 | 1.3 | 0.7 | 39.3 |
| 45 | 岩手 | 1.1 | 1.8 | 2.9 | 3.4 | 4.5 | 5.8 | 5.4 | 4.7 | 4.3 | 2.3 | 1.4 | 0.8 | 38.4 |
| 46 | 青森 | 0.9 | 1.4 | 2.3 | 3.3 | 4.3 | 5.5 | 6.1 | 5 | 4.3 | 2.4 | 1.1 | 0.7 | 37.3 |
| 47 | 北海道 | 0.8 | 1.4 | 2.3 | 2.9 | 3.4 | 5.4 | 6 | 5 | 3.7 | 2.2 | 0.9 | 0.7 | 34.7 |
この数字を見ると、明らかに南の方が紫外線の数値が高いことを示していますね。
この表では、長野県が17位と案外低い数字なのですが、この数字は「長野市」での数字なので、ここから標高の高さや日照時間などの要素を付け加えていくと、+5％くらい高くなると予想されます。
つまり松本市の数字は「52.5」くらいになると思います。
（この数字は、長野市と松本市の標高と、日照時間の差で、大体で出してみました！）
だいたい「佐賀県と同じくらい」の紫外線の強さということになりそうです！
時々「松本市の紫外線の強さは日本一」なんていう広告を見かけますが、どうやらそれはちょっと大げさで
九州並みの紫外線の強さではありますが、那覇と比べたら全然可愛いものというのが本当のところみたいですね。
表を見てみてわかると思いますが、おとなり山梨県もかなり紫外線の強い県です。標高もそこそこ高いのと、日照時間が多いのがその理由。山梨にお出かけの際も油断はできませんね。
塩尻市の紫外線はどのくらい強いのか？じゃあ塩尻市の紫外線の強さは？
松本市の紫外線の強さがわかったところで、今度は塩尻市を見てみましょう！
紫外線の強さをしめす「UVインデックス」は、日照時間や標高なども関わってきます。
松本市の標高は592ｍ
塩尻市の標高は713ｍ
大体100ｍほどの開きがありますね。
気象庁のサイトで「1,000mあたり約15％強くなる」という数値が出ていたので、標高の高い塩尻市はさらに高い数字になりそうな予感がしますね。
今度は「日照時間」を見てみましょう！
松本市の日照時間 2095.7
塩尻市の日照時間 2051.5
日照時間は、山の近くだからなのか、松本市よりは少なめですね。
具体的に計算しようとしても、日照時間は場所によって大きく変わってきそうなので、これ以上深追いはしないでおきましょう！
結論、塩尻市の紫外線の強さは、松本と同じか、それ以上に強いと考えたほうがよさそうです！
塩尻市の紫外線はどのくらい強いのか？やっぱり塩尻市も強かった！
頑張って検証してみた結果、塩尻市も松本市に負けず劣らず、紫外線の強い場所だということがわかりました！
ただ「日本一」というのは大げさで、実際には和歌山とか、佐賀とか、九州のあたりと同じくらい、という認識が正しいようです。
だからって油断できるわけでもないので、相変わらず日焼け対策は必要ですね♪
ちなみに、紫外線は標高が高ければ高いほど強くなるので、木曽のあたりにお住まいの方はより注意が必要ですね。
ただ、日焼け止め使うことで、紫外線のほとんどはブロックすることが出来るので、結局のところ
「日焼け対策をした人だけが勝つ！」
ということですね。
ちなみにＳＰＦ15の日焼け止めでも、紫外線の93パーセントは防げるそうです。
結局のところ、日本のどこに住んでいようとも
日焼け止めを十分な量、こまめに塗り直す
これ以上の紫外線対策はなさそうですね。
まとめ
今回は塩尻市の紫外線はどれくらい強いのか？ということを調べてみました。
もっと簡単にわかると思っていましたが、結局気象庁のデータを一つ一つエクセルに打ち込んで表にするという地道な作業になっていましました！
ただ、そのおかげで具体的にどのくらい紫外線が強いのかが分かったので、よかったです！
というわけで今回はここまででございます！最後までお読みいただき、誠にありがとうございました！
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